|
[ تكبير الخط ] [ تصغير الخط ]
عالجى فقد الشهيه والنحافه عند طفلك
نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة
وعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك أن تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه.
والنحافة عند الأطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وانصح جميع الأمهات بالتالي:
- عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له 7أنواع فأكثر.
- المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.
- اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
- اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة.
- اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة - الكبدة - اللحوم - الموز - عصر الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء.
- احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة.
- عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة.
- عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى. وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف يخزن عقله الباطن هذ ويقل ميله لها إلا بالمناسبات.
وتذكري عزيزتي الأم انت القدوة فعاداتك الغذائية هي التي تورث لطفلك.
القسم : طفولة وأمومة - الزيارات : [586] - التاريخ : 26/3/2010 - الكاتب : لاما
من نفس القسم
حصنوا اولادكم وخاصة وقت المغرب؟؟؟؟؟
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا ترسلوا فواشيكم وصبيانكم إذا غابت الشمس حتى تذهب فحمة العشاء. فإن الشياطين تنبعث إذا غابت الشمس حتى تذهب فحمة العشاء
التهابات الأطفال وكيفية التعامل معها عند الوصول لمرحلة الخطر
مع أول نظرة لعيني طفلك.. تعشقينه، ويتملكك ذلك الإحساس بالسعادة والخوف في آن واحد، وعندما تداعبين أنفه الصغير بلمستك الحانية تدركين بفطرتك أن بشرة طفلك رقيقة وحساسة، فتتبعين الإرشادات اللازمة لترطيبها والحفاظ عليها، وعند تغيير حفاضته قد تصابين في بعض الأيام بالهلع؛ حيث تجدين مؤخرته ملتهبة، وتلمحين في عينيه تلك النظرة البريئة التي تفصح عن الألم، وتتساءلين في قرارة نفسك ما الخطأ الذي ارتكبته؟ ببساطة أنت لم تفعلي أي شيء.
قبل النوم اسردى لطفلك قصه
القصة فى حياة الطفل لها دور كبير فى زرع القيم فى نفسه وتفجير ينابيع الإبتكار والإبداع بداخله وهى من الأمور المحببة لكل طفل والتى من الممكن من خلالها تربية الطفل وتنشئته التنشئة الصحيحة
اكثر من طريقه لقول ( احبك ) لطفلك
يردد علماء النفس والتربية كثيراً أن الطفل المشبع من الحنان والحب والعاطفة يكون أكثر استقراراً نفسياً وأكثر ثقة بنفسه وأكثر قدرة على العطاء والإبداع وأقل تعرضاً للمشاكل التربوية والاجتماعية والنفسية حتى حين يكبر . والأهم من ذلك أن الطفل الذي تشبعه أمه بالحب والحنان يصبح أكثر «امتلاءً » بالعاطفة والحب .. وبالتالي يكون معرضاً أقل بكثير من غيره للانحراف الأخلاقي الناتج عن الفراغ العاطفي وعدم وجود من يشعره بالحب .
اسباب غيرة طفلك؟؟؟
تظهر الغيرة بأسلوب تعويضي مصطنع، حيث يخفى الطفل مشاعره الحقيقية ويقوم بدور الممثل نحو أخيه المولود الجديد الذي يأخذ في ضمه وتقبيله ولكنه في حقيقة الأمر يود قرصه أو ضربه، ومن جانب آخر تبدو الغيرة واضحة بسلوك عدواني موجه للصغير. كذلك يتعمد الطفل إلى جذب الأنظار إليه، ويحول كراهيته لأمه التي توجه اهتماماً بالصغير وليس له، فيبدأ هنا في الانتقام، ويتظاهر في المرض أو البكاء أو العناد والسلبية.
فترة المراهقه وكيفيه التنعامل معها؟؟؟؟
الفتاه فى هذه المرحله من حياتها , تكون ارق شعورا , وارهف احساسا والام الحكيمه هى التى تنصح بهدوء وتراقب عن بعد ولاتعاقب كثيرا ولكن تعاتب احيانا , وتعيش مع ابنتها وكانها صديقتها , احدهما اكبر من الاخرى فتحرص الام على احترامها وتقدير مشاعرها واشعارها انها اصبحت مسئوله وانها تجاوزت مرحله الطفوله والصغر , فلابد من الاحتشام فى اللبس والادب فى السلوك والحكمه فى التصرف حتى تمر هذه المرحله بهدوء ولاشك فى ان التربيه الايمانيه التى تلقها الفتاه المراهقه فى مرحله الصبا سوف تثمر خيرا فى حياتها وتصبح فتاه ملتزمه متدينه
20 طريقه للتحكم وعلاج عصبية طفلك
أبرز الطرق العامة لعلاج عصبية الأطفال، وتتمثل في هذه (الطرق العشرين التربوية في مواجهة حالات العناد العصبية عند الأبناء) لكن قبل استعراع الطرق يجب اولا معرفة الاسباب التي تؤدي الى العصبية: *** ما هي الأسباب العامة لعصبية الأطفال؟!:***
علاج ارتفاع درجة حرارة طفلك
إن ارتفاع درجة الحرارة الذي يصاحب مرضاً ما هو وسيلة الجسم لمقاومة الخمج (الالتهاب)، وهو دليل على أن الجسم يجهز مقاومته وفيما ارتفاع درجة الحرارة دليل إيجابي، يجب أن لا ترتفع درجة حرارة الطفل كثيراً. فإذا ارتفعت درجة الحرارة فسيشعر بعدم الارتياح ويصبح سريع الانفعال. بالإضافة إلى ذلك فإن ارتفاع الحرارة قد يؤدي إلى الاختلاج خاصة عند الأطفال الصغار
نصائح لإرضاع التوأم
هناك بعض الإستعدادات التي من الممكن أن تقوم بها المرأة عند قدوم التوأم لكي يسهل لها التعامل معهما فى أن واحد 1 - بقدوم الطفلين لابد و أن تبدأ الأم فى الرضاعة الطبيعية على وجه سريع بقدر الإمكان، فإفراز اللبن الكافي يعتمد على العرض و الطلب كما يقول الكثير من المتخصصين، فكلما أرضعت الأم الطفل من ثديها كلما أفرز جسمها مزيداً من اللبن.
مراحل طعام طفلك من البدايه
من الأهم بالنسبة لك ولطفلك أن تستمعا وقت الطعام من أن يبتدأ طفلك الطعام في سن معين. اعدلي عن إرضاع طفلك لأسبوع أو أسبوعين ثم حاولي ثانيةً. استعملي دائماً الملعقة لإطعام طفلك الطعام الصلب. بعض الأمهات يخلطون الأكل مع الحليب في الرضاعة وهذه ليست فكرة جيدة لأنها يمكن أن تسبب الاختناق للطفل وتعطي الطفل طاقة زائدة قد تسبب زيادة وزن فائضة لطفلك
تأثير التليفزيون على قدرات طفلك ؟
يؤثر التليفزيون على قدرات طفلك المعرفية فمعظم برامج الأطفال والكرتون تحدث فقراتها فى ثواني أقصي مشهد يستمر دقيقتين ، فيتعلم الطفل أن لا يركز سوي دقيقتين فقط ، من ناحية أخري وفى المدرسة يحتاج إلى أن يركز 15 دقيقة ،الأمر الذي يشعره بالملل بعد دقيقتين ويبدأ فى الحركة والتوتر
مفاجأت ما بعد الولاده
مفاجأت ما بعد الولاده أخيراً مرت شهور الحمل التسعة وتتطلعين لأن يعود جسمك كما كان، لكن تندهش الأمهات الجدد من كم التغيرات التى لا زالت تحدث لهن. اقرئى لتكونى مستعدة لهذه المفاجآت الاثنى عشر!
شكرا جزيلا على ما قدمتيه من معلومات استفيد بها مع طفلى